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Si l’on ne peut rien contre l’agitation de Bébé, d’autres alternatives sont à envisager pour améliorer votre sommeil. A partir du 6e mois, les femmes se sentent généralement gênées par leur ventre. A ce moment-là, rien de tel que de se caler le mieux possible en adoptant plusieurs coussins au lit, dont un que l’on peut positionner le long du corps. Un coussin d’allaitement, par exemple, peut particulièrement être utile. Prenez-le dans vos bras, glissez-le entre vos jambes… Bref, essayez d’être à l’aise. En plus, vous pourrez vous en resservir une fois l’enfant né, si vous souhaitez l’allaiter.

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